Ateliers Relax et Sens
Lors de ces ateliers, deux professionnelles de l'accompagnement et du bien être unissent leurs pratiques ( la sophrologie et l'Aromacologie) afin d'apporter une bulle ressource de Mieux être. L'alternance entre exercices de sophrologie dynamique/relaxation et l'olfaction d'Huiles Essentielles rythme la détente et l'éveil des sens.
Petit groupe
Nous choisissons de proposer ces ateliers en petits groupes tant à destination des adultes que des enfants ou des femmes enceintes.
Il s'agit d'un temps d'échanges, de partage et de découverte de la sophrologie pulsée par l'olfaction d'huiles essentielles .
Outil "sophro-olfactif"
A l'issue de l'atelier, chacun repart avec un support olfactif et des fiches d'exercices de sophrologie lui permettant d'ancrer la détente, retrouver un sommeil réparateur, recréer sa bulle de bien-être à tout moment dans son quotidien.
